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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房是女性身体中一个重要的器官，它由脂肪组织、乳腺组织和淋巴组织组成。乳房疼痛和硬块是一种常见的症状，但并不一定意味着患上了乳腺癌。
乳房疼痛的原因可能非常多样化。一般来说，乳房疼痛可以分为生理性和病理性两种类型。生理性乳房疼痛通常与月经周期有关，即在月经前后乳房会因激素水平的变化而出现不适感。而病理性乳房疼痛则可能是由于乳腺炎、囊性增生等乳腺疾病引起的。
乳房中的硬块可能是囊性肿块、纤维瘤、脂肪球或乳腺增生等，大部分情况下都是良性的。但是，也有可能是恶性肿瘤，所以当发现乳房中有硬块时，应该立即就医进行进一步的检查。
对于乳房疼痛和硬块的处理，首先应该定期自检。每个月在月经后一周进行乳房自检，注意是否有异常的肿块或变化。其次应当保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量锻炼、避免过度摄入咖啡因和酒精。此外，及时就医也是非常重要的，如果发现乳房有异常，应该尽快就医进行专业检查和确诊。
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