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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房疼痛在女性中是比较常见的现象，尤其是在经前期和怀孕期间。这种疼痛通常表现为一种持续的不适感，有时候会变得特别敏感，只要稍微碰触就会感到疼痛。如果出现乳房疼痛，以下是一些建议：
1.观察和等待：如果疼痛与月经周期有关，或者是轻微的、暂时的，可以观察一段时间，看看疼痛是否会自行缓解。
2.调整胸罩：确保穿着合适的胸罩，提供足够的支撑和舒适度。
3.热敷或冷敷：根据个人喜好，可以尝试热敷或冷敷乳房，以缓解疼痛。
4.避免刺激：避免过度触摸或刺激乳房，以免加重疼痛。
5.就医咨询：如果疼痛持续不缓解、加重、伴有其他症状，或者对疼痛感到担忧，应及时就医。医生会进行详细的检查，包括乳房检查、超声或其他影像学检查，以确定疼痛的原因，并提供适当的治疗建议。
需要注意的是，乳房疼痛并不一定意味着患有严重的疾病，但也不能忽视。及时就医并接受专业的诊断和治疗是很重要的。此外，定期进行乳房自我检查和接受医生的乳房检查也是早期发现乳腺问题的重要措施。
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