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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房有硬块是一种常见的乳房疾病，可能是由各种原因引起的。其中最常见的原因包括乳腺囊性增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺增生和乳腺囊肿等。
乳腺囊性增生是指乳腺组织内的导管及腺体发生囊肿样扩张，导致乳房出现硬块。通常情况下，乳腺囊性增生是良性的，不会对身体造成太多的伤害。乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，它不会转变为乳腺癌，但在一些情况下也会导致乳房出现硬块。
乳腺炎是指乳腺组织受到细菌感染引起的一种疾病，它会导致乳房硬块、肿痛等症状，需要及时治疗。乳腺增生是指乳房内部的腺体组织发生增生，通常会出现乳房硬块，可能会伴有乳头溢液等症状。乳腺囊肿是指乳腺内部的囊肿，通常是良性的，但也会导致乳房硬块。
当乳房出现硬块，但手按压不痛时，需要注意以下几点：
首先，要及时就医，进行专业检查。乳房硬块虽然可能是良性的，但也有可能是恶性疾病的表现。一旦发现乳房硬块，应及时就医，通过乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振等检查手段进行确诊。
其次，要了解自己的家族史。有些乳腺疾病具有遗传倾向，如乳腺癌等，因此在了解自己的家族史后，更能够对乳房硬块有一个更准确的判断。
最后，要注意生活习惯的调整。保持规律的生活作息，适当运动，均衡饮食，避免过度疲劳和压力，对于预防乳腺疾病都有很大的帮助。
总之，乳房出现硬块，即使手按压不痛，也不能掉以轻心。及时就医、了解家族史、调整生活习惯，都是非常重要的。
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