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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房周围胀痛，触摸痛是一种常见的症状，通常称为乳房胀痛或乳房疼痛。这种症状通常发生在女性身上，特别是在月经周期中或怀孕期间。在大多数情况下，乳房周围的胀痛和触摸痛是正常的生理反应，不需要过分担心。
乳房胀痛通常与女性激素水平的变化有关。在月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平会不断变化，这种激素的波动可能会导致乳房组织出现胀痛和触摸痛的感觉。此外，怀孕期间，女性体内激素水平的变化也可能导致乳房周围的不适感。
乳房疼痛的另一个原因可能是乳腺增生。乳腺增生是一种常见的良性疾病，其特征是乳房组织的增生和增大，这可能会导致乳房胀痛和触摸痛。幸运的是，乳腺增生并不会增加患乳腺癌的风险，大部分情况下也不需要特殊治疗。
除了生理因素之外，乳房胀痛和触摸痛还可能与一些病理因素有关。例如乳腺炎、乳腺囊性增生或乳腺纤维瘤等乳腺疾病都可能导致这种不适感。如果乳房周围的痛感持续时间较长或症状比较严重，应及时就医进行检查，以排除病理性原因。
对于大部分乳房胀痛和触摸痛的女性来说，可以通过一些生活方式的调整来缓解症状。例如，佩戴合适的内衣，保持良好的姿势，避免刺激乳房的食物和饮料，适量运动等都可以帮助减轻不适感。
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