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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子痛咽口水都痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.感染：病毒或细菌感染是导致嗓子痛的常见原因。例如，感冒、流感、扁桃体炎、咽喉炎等都可能引起嗓子疼痛。
2.过度使用嗓子：长时间大声说话、唱歌或喊叫，可能导致嗓子疲劳和疼痛。
3.过敏反应：对空气中的过敏原敏，可能引起嗓子痒和疼痛。
4.干燥环境：空气干燥或长时间处于空调环境中，可能导致嗓子干燥和疼痛。
5.胃酸反流：胃酸反流到食管和喉部，可能刺激嗓子，引起疼痛和不适。
6.其他原因：如扁桃体结石、喉部肿瘤、颈部外伤等也可能导致嗓子痛。
以下是一些缓解嗓子痛的方法：
1.休息嗓子：尽量少说话，让嗓子得到充分的休息。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解嗓子干燥和疼痛。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻炎症和疼痛。
4.使用含片或喷雾剂：可以使用含有薄荷、蜂蜜等成分的含片或喷雾剂来缓解嗓子疼痛。
5.避免刺激物：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等刺激性物质。
6.保持空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度。
7.治疗病因：如果嗓子痛是由感染引起的，可能需要使用抗生素或抗病毒药物治疗。如果是胃酸反流引起的，可能需要使用抗酸药物治疗。
如果嗓子痛持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、吞咽困难、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
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