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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
烧心是指胃部或胸骨后的灼烧感,是一种常见的消化系统症状。以下是一些可以缓解烧心的食物和方法:
1.小苏打水:小苏打呈碱性,能中和胃酸,缓解烧心症状。
2.口香糖:饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液分泌,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。
3.香蕉:香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。
4.芦荟汁:芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症。
需要注意的是,饮食调整只能暂时缓解烧心症状,不能替代药物治疗。如果烧心症状严重或持续时间较长,建议及时就医,以便明确病因并进行相应的治疗。
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如何预防烧心
烧心是指胃或胸骨中的灼烧感,通常从下胸骨延伸,这是胃食管反流病的最常见症状。烧心常见于胃部,如胃痛、食欲不振和饱腹感,因此,烧心的治疗应与其他症状相参考进行最好的治疗,烧心是因为过度饮食、刺激性食物过... 详细»
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烧心按摩哪里
烧心是一种常见的消化不良症状,通常有胃酸倒流的感觉,同时伴有胸部不适和灼热感。在缓解烧心的过程中,按摩是一种非常有效的方法。按摩可以帮助缓解胃部紧张,消化不良和胃酸倒流引起的胸部不适,同时也可以促进胃... 详细»
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胃经常烧心,吃奥美拉唑就不烧心
奥美拉唑是一种抑制胃酸分泌的药物,常用于治疗烧心和其他与胃酸反流相关的疾病,所以吃了之后对于胃酸分泌增多而引起的烧心症状会有帮助恢复效果。胃酸反流是烧心的主要原因之一。正常情况下胃酸在胃内产生后,会被... 详细»