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烧心吃什么马上能缓解

来源:医联媒体

烧心是指胃部或胸骨后的灼烧感,是一种常见的消化系统症状。以下是一些可以缓解烧心的食物和方法:

1.小苏打水:小苏打呈碱性,能中和胃酸,缓解烧心症状。

2.口香糖:饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液分泌,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。

3.香蕉:香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。

4.芦荟汁:芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症。

需要注意的是,饮食调整只能暂时缓解烧心症状,不能替代药物治疗。如果烧心症状严重或持续时间较长,建议及时就医,以便明确病因并进行相应的治疗。

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