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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
社交恐惧症是一种常见的心理障碍，也被称为社交焦虑障碍。它主要表现为在社交场合中出现过度的恐惧、焦虑和回避行为。以下是社交恐惧症的一些典型症状：
1.强烈的恐惧和焦虑：患者在面对社交场合时，会感到极度的恐惧和焦虑，这种情绪可能会导致心跳加速、出汗、颤抖、呼吸困难等身体反应。
2.自我意识过强：患者往往对自己的言行举止过于关注，担心自己会做出不恰当的行为或说错话，从而引起他人的负面评价。
3.回避社交场合：为了避免出现恐惧和焦虑，患者会尽量回避社交场合，或者在社交场合中表现得非常紧张和不自然。
4.害怕被评价：患者非常害怕被他人评价，担心自己会被嘲笑、批评或拒绝，这种恐惧会影响他们的日常生活和工作。
5.身体不适：社交恐惧症还可能导致一些身体不适症状，如头痛、胃痛、恶心、呕吐等。
6.低自尊：长期的社交恐惧和回避行为可能会导致患者的自尊心下降，对自己的能力和价值产生怀疑。
需要注意的是，每个人的症状可能会有所不同，而且社交恐惧症的症状可能会随着时间的推移而变化。如果自己或身边的人出现了以上症状，建议及时寻求专业心理医生的帮助。
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