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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
11岁的女孩身高特别矮可能会面临一些困扰和挑战，但是不要因此感到沮丧或失望，因为身高并不决定一个人的能力和价值。首先，她需要明白身高是由遗传和生长发育决定的，一些人天生就会比其他人矮小，这是无法改变的事实。
其次，她需要学会接受自己，并找到自己的优势和特长。身高虽然矮小，但并不妨碍她拥有优秀的学习成绩，善于表达，或者其他方面的才能。她可以通过培养自己的兴趣爱好，参加课外活动或者社交活动来建立自信心，树立自信的形象。
另外，家人和身边的人们也需要给予她更多的关爱和理解，帮助她树立自信。鼓励她尝试各种不同的事情，提升自己的技能和能力，让她有更多的成功体验。同时，也要教育她懂得尊重他人，不要因为自己的身高而自卑或者歧视别人。
同时，家长可以帮助她找到适合自己的穿衣风格和发型，让她能够展现自己的个性和魅力。学会穿搭可以很好地弥补身高不足的缺陷，提升自己的形象和气质。
此外，家长也可以考虑带她去咨询专业的医生或者营养师，确保她的健康营养和生长发育。身高虽然无法通过外力改变，但是健康的生活习惯和饮食搭配也能够影响生长发育的情况。
最重要的是，鼓励她树立积极的心态，不要被身高所困扰，相信自己能够做到更多的事情。保持乐观和向上的心态，相信自己能够做到所有的事情，勇敢地面对未来的挑战和机遇。
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