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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
热感冒，中医称为风热感冒，是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。
热感冒的症状主要包括以下几个方面：
1.发热：热感冒患者通常会出现发热的症状，体温可能会升高到38℃以上，同时还会伴有头痛、身体乏力等全身不适症状。
2.喉咙疼痛：热感冒患者的喉咙会出现疼痛、干燥、红肿等症状，同时还会伴有咳嗽、咳痰等症状。
3.鼻塞：热感冒患者会出现鼻塞、流鼻涕等症状，鼻涕可能会呈现黄色或绿色。
4.口干舌燥：热感冒患者会出现口干舌燥、口渴等症状，这是因为体内的水分被消耗过多所致。
5.肠胃不适：热感冒患者还会出现肠胃不适的症状，如恶心、呕吐、腹泻等。
下面是一些预防热感冒的方法：
1.注意饮食：饮食应清淡、易消化，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
2.保持充足的睡眠：保证充足的睡眠，增强身体免疫力。
3.适当运动：适当进行体育锻炼，增强体质。
4.注意个人卫生：勤洗手、勤换衣，避免接触感冒患者。
5.保持室内通风：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
需要注意的是，如果出现上述症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意预防感冒，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以增强身体免疫力，预防感冒的发生。
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