颈椎是连接头和胸的骨头，由7块颈椎骨组成，颈椎不仅要支撑头部，还具有带动头部活动的灵活性，颈椎是人体脊柱椎体中体积最小，但灵活性最高的椎骨。有时人体的颈椎在活动时会有沙沙响声，可能是由于长时间低头工作、颈椎关节松动、颈部韧带炎症等疾病导致的，需要及时治疗，改善患者生活质量。
摇头颈椎有沙沙响声的原因：
1、患者由于长时间低头工作、使用电脑或高枕睡眠，导致颈椎僵硬，颈部不适，当患者摇头时，颈椎出现沙沙响声并伴有疼痛。
2、棘上韧带炎、棘间韧带炎的患者，由于炎症导致颈部关节和组织粘连，出现颈部活动时出现响声。
3、颈椎小关节松动的患者由于关节见间的缝隙增大，导致椎体活动时出现沙沙响声。
4、正常人在摇头时，颈椎部位的棘上韧带或者小关节发生摩擦，也会产生沙沙的响声，属于正常现象。
摇头颈椎有沙沙响声的处理：
1、注重卧床休息，避免剧烈活动。可给予颈部固定器治疗，防止颈部剧烈活动导致严重并发症，以及防止加重病症。
2、纠正病因治疗，治疗原发疾病。可给予患者按摩、针灸、热敷等治疗，必要时可采取手术治疗。
3、注意颈部防护，多活动颈部，避免长期低头工作。
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