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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
神经性贪食是一种进食障碍，其特征是反复发作的暴食行为，随后采取不适当的补偿行为，如呕吐、滥用泻药、过度运动等，以防止体重增加。以下是一些治疗神经性贪食的方法：
1.心理治疗：心理治疗是治疗神经性贪食的主要方法之一。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际心理治疗、辩证行为疗法等。这些疗法可以帮助患者改变不健康的思维和行为模式，学会应对压力和情绪的方法，提高自我控制能力。
2.药物治疗：在某些情况下，药物治疗也可以用于治疗神经性贪食。常用的药物包括抗抑郁药、抗精神病药等。这些药物可以帮助缓解患者的情绪问题，减少暴食和补偿行为的发生。
3.营养治疗：营养治疗可以帮助患者恢复正常的饮食习惯，保证身体的营养需求。营养师可以根据患者的情况制定个性化的饮食计划，帮助患者控制食物的摄入量和种类。
4.家庭治疗：家庭治疗可以帮助患者和家庭成员之间建立良好的沟通和关系，减少家庭环境对患者的负面影响。家庭成员可以学习如何支持患者的治疗，提供情感上的支持和帮助。
5.自我管理：患者可以通过自我管理来控制暴食和补偿行为的发生。例如，记录饮食日记、制定饮食计划、避免触发因素等。此外，患者还可以学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以缓解压力和焦虑。
需要注意的是，治疗神经性贪食需要综合考虑患者的情况，制定个性化的治疗方案。治疗过程可能需要较长时间，患者需要有耐心和毅力，积极配合治疗。
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