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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
神经性头痛是一种常见的慢性头痛类型，通常由精神压力、焦虑、紧张、疲劳等因素引起。目前，神经性头痛还无法根治，但可以通过药物治疗、心理治疗、生活方式改变等综合治疗手段来缓解症状、预防发作，提高患者的生活质量。
药物治疗是神经性头痛的主要治疗方法之一。常用的药物包括非甾体抗炎药、三环类抗抑郁药、抗癫痫药、肌肉松弛剂等。这些药物可以通过缓解疼痛、改善睡眠、减轻焦虑等方式来缓解神经性头痛的症状。
心理治疗也是神经性头痛的重要治疗方法之一。心理治疗可以帮助患者减轻焦虑、紧张等情绪，改善睡眠质量，从而缓解头痛症状。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、放松训练、心理疏导等。
生活方式改变也可以帮助缓解神经性头痛的症状。例如，保持良好的睡眠习惯、避免过度疲劳、减少咖啡因和酒精的摄入、保持健康的饮食等。此外，适当的运动也可以缓解神经性头痛的症状。
综上所述，神经性头痛目前还无法根治，但通过药物治疗、心理治疗、生活方式改变等综合治疗手段，可以缓解症状、预防发作，提高患者的生活质量。
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神经性头痛如何预防
神经性头痛是一种由于神经系统过度兴奋或紧张引起的头痛症状，可能是由于长期的压力、焦虑或紧张引起的。预防神经性头痛需要从生活方式、饮食习惯、心理健康等方面入手，采取一系列措施来减少头痛发作的频率和严重程... 详细»
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