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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
失眠和盗汗是两种常见的健康问题，它们可能由多种原因引起。以下是一些可能导致失眠和盗汗的原因：
1.压力和焦虑：生活中的压力、焦虑和紧张情绪可能导致失眠和盗汗。长期的压力和焦虑可能影响身体的激素平衡，导致睡眠问题。
2.不良的睡眠习惯：不规律的睡眠时间、过度使用电子设备、晚上摄入咖啡因或刺激性物质等不良睡眠习惯可能干扰睡眠质量，导致失眠和盗汗。
3.疾病和健康问题：某些疾病，如甲状腺问题、糖尿病、心血管疾病、呼吸系统疾病等，可能导致失眠和盗汗。此外，感染、发热、疼痛等身体不适也可能影响睡眠。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、激素药物等，可能引起失眠和盗汗作为副作用。
5.环境因素：不舒适的睡眠环境，如噪音、温度过高或过低、床垫不舒适等，可能影响睡眠质量。
如果失眠和盗汗问题持续存在或严重影响生活质量，应咨询医生进行进一步评估和治疗。医生可能会根据具体情况建议进行相关检查，如甲状腺功能检查、血糖检查等，并根据病因提供相应的治疗方案。
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