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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
失眠针灸管用。失眠是一种常见的健康问题，而针灸作为一种传统的中医疗法，被认为可以帮助缓解失眠问题。针灸是通过在身体的特定穴位上插入细针来调整身体的气血流动，从而帮助身体恢复平衡和健康。而且在实践中，针灸被许多人使用来治疗失眠症状。
针灸治疗失眠的方式是通过刺激身体上的特定穴位来调整神经系统和内分泌系统的功能，从而帮助身体放松并进入睡眠状态。一些研究表明，针灸可以帮助改善失眠症状，提高睡眠质量，并且没有明显的副作用。因此，许多人选择尝试针灸作为一种非药物的治疗方式来处理失眠问题。
总的来说，针灸治疗失眠在一些人身上可能有效，建议先咨询专业的中医师或针灸师的意见，并结合个人的健康状况和意愿来进行决定。同时，也需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能更好地改善失眠问题。
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