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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
失眠治疗越早治越好。失眠的病因多种多样，可能是由于生活压力过大、情绪紧张、药物滥用、环境因素等引起的。因此，治疗失眠需要从根本上找出病因，对症下药。大部分情况下，失眠并不仅仅是简单的睡眠问题，而是与人体的生理和心理状态有关。
早期治疗失眠的优势在于可以避免症状加重，防止失眠问题变得更为严重，对于慢性失眠尤为重要。早期治疗可以帮助患者更早地恢复正常的睡眠模式，降低对身体和心理的负面影响。
另一方面，早期的治疗可以减少失眠对日常生活的影响。失眠可能导致患者白天疲倦、注意力不集中、情绪波动等问题，早期治疗可以减轻这些问题，并帮助患者更好地生活和工作。
总的来说，早期治疗失眠能够避免症状的进一步加重，减轻失眠对患者生活造成的负面影响。但需要注意，失眠的治疗需因人而异，最佳的治疗时间需要根据病因和患者的具体情况来确定。因此，如果有失眠问题，建议尽快就医，寻求专业的建议和治疗方案。
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