关节囊积液主要是由长期疲劳、寒冷以及外伤等因素，造成关节内滑膜分泌关节液，局部软组织损伤会渗出，毛细血管损伤会引起局部皮下出血，从而导致关节肿胀和疼痛。建议患者在无负重情况下，多注意休息，少走动，适当抬高患肢，加强关节功能锻炼，适当热敷。如有出现局部症状严重的情况，可以选择外用膏药，起到消炎止痛的作用。
1、关节内出现少量积液，可以通过保守治疗几天，积液可能会自行消失。如果出现在治疗一段时间后，出现渗出液增加，局部肿胀明显增加的现象，要及时进行积液抽出，避免积液长期滞留在关节腔内，引起化脓性关节炎的出现。
2、外用药物治疗，可配合使用一些舒筋活络、消肿止痛、活血化瘀等药物，通过皮肤吸收，参与血液循环，直接到达病变部位。
如何保养关节1、减轻关节负重，体重过重会加大关节的压力，从而造成关节痛的症状出现。
2、养成良好的生活习惯，避免长期的熬夜、劳累等现象。
3、警惕骨质疏松的出现。建议患者在日常要注意补钙，适当多吃一些富含维生素d的食物，促进钙吸收。
4、坚持锻炼护好关节，患者在进行体育锻炼时，建议要做好必要的关节保护，尽量关节损伤。
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关节髌上囊积液是指哪
所谓髌上囊，实际上是膝关节的一部分，关节囊在髌骨上方发生反折，我们称之为髌上囊。髌上囊积液就是膝关节积液，首先见于外伤的患者，其次是长时间的站立和行走，最后是风湿性炎症所导致。 详细»
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右膝关节腔及髌上囊积液怎么办
右膝关节腔及髌上囊少量积液可见于关节炎、滑膜炎等疾病。可以在医生指导下保守治疗,如果症状没有得到缓解,可以采取微创关节镜手术治疗。在治疗期间要定期复查，如果有炎症的话应加强各项生命指标检查。 详细»
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儿童出现髋关节积液，一方面考虑是有髋关节发育不良导致出现的情况。另一方面也考虑是有滑膜炎症的原因。出现有髋关节积液，主要就是要注意保证良好的休息，不要进行活动。同时还是需要应用一些敏感的抗菌药物进行治... 详细»
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髌上囊积液怎样消除
髌上囊位于髌骨上方，主要位于髌韧带和股骨之间，起到减少振动和摩擦的作用。刺激髌上囊，会引起髌上囊炎症，导致髌上囊明显水肿，渗出液增多，造成髌上囊明显水肿。这样会造成髌骨上方明显的肿胀和疼痛，当膝关节屈... 详细»
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怎样消除髌骨上囊积液
要消除髌骨上囊积液，可以在关节处进行穿刺抽液，在局麻下对较多的积液进行抽吸，这样可以使积液快速的消除，从而减轻关节的疼痛、肿胀、胀痛的症状。也可以进行药物的治疗，可以口服消炎止痛的药物以及治疗滑膜炎的... 详细»
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