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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
手淫过度引起的肾虚属于中医学的一种病症。在中医理论中，肾主藏精，精主生殖，肾精充足与否对身体健康有着重要的影响。过度手淫导致肾精消耗过多，从而出现肾虚的症状。
肾虚是指肾脏功能失常或肾精亏虚，表现为疲乏无力、腰膝酸软、记忆力减退、性功能减退、月经不调等症状。肾虚不仅影响了生殖系统的健康，还会对全身的健康产生影响。
中医认为，肾虚是可以通过调整饮食、生活方式以及中药治疗来进行干预的。在饮食上，应多食用一些有补肾作用的食物，如黑芝麻、核桃、山药等。同时，应避免食用刺激性较大的食物，如辛辣、油腻等，以减轻加重肾虚。在生活方式上，应养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。同时，也应避免过度手淫和性生活，以减轻对肾精的损耗。
中药治疗方面，中医有许多对肾虚有益的药物和方剂。例如，六味地黄丸、左归丸等都是用来调补肾虚的常见方剂。同时，也可以结合针灸、推拿等中医治疗手段进行综合治疗。
总之，手淫过度引起的肾虚是一种可以通过中医治疗的疾病。在发现肾虚症状时，应积极采取调补措施，调整生活方式，保持身体健康。同时，也应该避免过度手淫，保护好自己的肾精。不要忽视肾虚对身体健康的影响，及早干预才是最为重要的。
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