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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
手足口病是一种由肠道病毒引起的常见传染病,一般多发生在儿童中。它通常通过密切接触或空气飞沫传播,具有较强的传染性。对于手足口病患者,饮食的选择非常重要,适当的饮食有助于缓解症状和加速康复。以下是关于手足口病患者可以食用的食物的一些建议。
1.温热的食物:手足口病患者往往会出现喉咙痛和口腔溃疡等症状,选择温热的食物有助于减轻疼痛和不适感。可以食用温热的米粥、热汤或者温热的水果泥等。
2.软食:患者咀嚼困难,选择软食可以减少患者的不适感。蒸煮或炖煮的蔬菜、鱼肉或豆腐是可选择的软食。
3.高纤维食物:可食用含有丰富纤维的食物,如水果和蔬菜。橙子、苹果、芒果等富含维生素C,有助于提高免疫力和促进伤口的愈合。
4.容易消化的食物:患者往往胃口不好,选择容易消化的食物有助于增加摄入的营养。优质蛋白质食物如鸡蛋、豆腐和鱼肉,有助于维持患者的身体健康。
5.多饮水:手足口病患者多产生口干、口渴等症状,饮水可以补充体内的水分,缓解这些症状。可以选择白开水、果汁或盐水等饮品。
此外,还需要注意以下几点:
1.避免食用辛辣、刺激性食物:手足口病患者口腔黏膜溃疡,避免食用辛辣、刺激性的食物,如辣椒、洋葱、大蒜等,以免刺激口腔溃疡,加重症状。
2.避免食用粘糊食物:手足口病患者容易出现腹泻症状,避免食用粘糊的食物,如粘米饭、粘米粉等,以免加重腹泻症状。
3.避免共用餐具和杯具:手足口病极易通过飞沫传播,避免共用餐具和杯具,以减少感染风险。
在治疗期间,手足口病患者应依据个人情况适当调整饮食,遵医嘱进行治疗。同时,保持良好的个人卫生习惯和居室环境清洁,可以帮助预防手足口病的传播。如果出现严重症状或并发症,应及时就医并按照医生的建议进行治疗。