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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
在睡眠中发出嗯嗯声且持续时间较长，可能与睡眠姿势、鼻部疾病、中枢神经系统疾病等有关。具体如下。
-睡眠姿势：睡眠时如果习惯于仰卧位，可能会因为舌根后坠，导致上呼吸道狭窄，气流通过时受阻，从而出现响亮的呼吸音。
-鼻部疾病：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤等鼻部疾病，可导致鼻腔堵塞，引起呼吸不畅，睡眠中被迫张口呼吸，气流通过时冲击软腭而产生嗯嗯声。
-中枢神经系统疾病：某些中枢神经系统疾病，如脑梗死、脑肿瘤、帕金森病等，可能导致睡眠呼吸暂停，出现睡眠中呼吸暂停、憋醒、睡眠结构紊乱、白天嗜睡等症状，也可表现为睡眠中反复出现嗯嗯声。
-其他：肥胖、下颌后缩等也可导致睡眠中呼吸不畅，出现嗯嗯声。
如果睡眠中经常出现嗯嗯声，或伴有睡眠呼吸暂停、日间嗜睡等症状，建议及时就医，进行多导睡眠监测、影像学检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
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