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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
睡觉时翻身出现眩晕，可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因：
1、良性阵发性位置性眩晕：是眩晕症最常见的类型之一，也被称为“耳石症”。当头部位置发生改变时，耳石会脱落并在内耳淋巴液中移动，刺激前庭感受器，从而引发眩晕。这种眩晕通常持续时间较短，为数秒至数分钟，可伴有眼球震颤。
2、梅尼埃病：病因不明，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。典型表现为反复发作的旋转性眩晕，常伴有听力下降、耳鸣和耳闷胀感。眩晕多在数分钟或数小时内达到高峰，可持续24小时至数天。
3、颈椎病：颈椎间盘退行性改变及其继发性病理改变，刺激或压迫相邻的血管、神经等组织，引起眩晕、头痛、颈肩部酸痛等症状。当颈椎病变压迫椎动脉时，可能会导致大脑供血不足，从而引起眩晕。
4、低血压：当血压突然降低时，大脑供血不足，可能会出现眩晕、眼前发黑等症状。这种眩晕通常持续时间较短，可伴有乏力、心悸等症状。
5、其他：药物副作用、贫血、心律失常等也可能会导致睡觉时翻身出现眩晕。
总之，睡觉时翻身出现眩晕可能是由多种原因引起的。如果眩晕持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断并进行治疗。
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