-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种问题，影响了个体的睡眠质量和日常生活。以下是一些常见的睡眠障碍类型：
1.失眠症：这是最常见的睡眠障碍之一，表现为难以入睡、保持睡眠或早醒，导致白天疲劳、注意力不集中和情绪问题。
2.睡眠呼吸暂停综合征：在睡眠中呼吸会反复暂停和开始，导致氧气供应不足，可能引起打鼾、频繁觉醒和白天嗜睡等症状。
3.不安腿综合征：腿部有不适感，如刺痛、麻木或蠕动感，导致难以入睡或保持睡眠。
4.周期性肢体运动障碍：在睡眠中出现周期性的肢体运动，如踢腿或抽搐，可能干扰睡眠。
5.嗜睡症：白天过度嗜睡，即使在晚上有足够的睡眠，仍然感到困倦和难以保持清醒。
6.昼夜节律紊乱：睡眠-觉醒周期与正常的昼夜节律不同步，例如轮班工作或时差反应引起的睡眠问题。
7.梦魇障碍：频繁做噩梦，可能导致恐惧、焦虑和睡眠中断。
8.睡眠相关的运动障碍：如梦游、夜惊等，在睡眠中出现不自主的运动或行为。
9.其他：还有一些其他类型的睡眠障碍，如REM睡眠行为障碍、睡眠相关的进食障碍等。
如果有睡眠问题，建议咨询医生或专业的睡眠专家，进行详细的评估和个性化的治疗建议。良好的睡眠对于身体健康和心理健康至关重要，及时处理睡眠障碍可以提高生活质量。
-
-
广东三九脑科医院 神经内二科
擅长：擅长脑血管病、眩...
-
-
广东三九脑科医院 神经内三科
擅长：擅长神经系统常见...
-
-
广东三九脑科医院 神经内四科
擅长：擅长抑郁症、躁狂...
-
-
广东三九脑科医院 神经内三科
擅长：擅长癫痫病的诊断...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
成都市西区医院 神经内科
擅长：擅长：能够独立开...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
睡眠障碍类型
睡眠障碍是一种常见的健康问题，它会影响人们的睡眠质量和日常生活。根据国际睡眠障碍分类第三版，睡眠障碍可以分为以下几种类型：1.失眠障碍：主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，并导致日间功能受损。失眠... 详细»
-
-
睡眠障碍分类
睡眠是人类生活中不可或缺的一部分，它对于身体和心理健康都至关重要。然而，许多人可能会经历各种睡眠问题，这些问题被统称为睡眠障碍。睡眠障碍可以分为以下几类：1.失眠症：这是最常见的睡眠障碍之一，其特征是... 详细»
-
-
睡眠障碍表现
睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种异常情况，这些异常情况可能会影响睡眠的质量和数量，导致白天出现疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等问题。以下是一些常见的睡眠障碍表现：1.失眠：这是最常见的睡眠障碍之一，... 详细»
-
-
睡眠障碍很早醒来睡眠浅
睡眠障碍是一种常见的健康问题，其主要表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒、睡眠浅等。这些问题可能会导致日间疲劳、注意力不集中、情绪不稳等，严重影响生活质量。睡眠浅、很早就醒来可能是由多种原因引起的，包括... 详细»
公众号
头条号
百家号