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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种异常情况，这些异常情况可能会影响睡眠的质量、时长和节律，导致白天出现疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等问题。以下是一些常见的睡眠障碍临床症状：
1.失眠：这是最常见的睡眠障碍症状，表现为难以入睡、睡眠浅、易醒、早醒或睡眠时间不足。失眠可能会导致白天疲劳、头痛、记忆力下降、情绪低落等问题。
2.嗜睡：表现为白天过度困倦、无法保持清醒、频繁打瞌睡。嗜睡可能会影响工作、学习和日常生活，甚至导致危险情况的发生，如驾车时打瞌睡。
3.睡眠呼吸暂停：在睡眠过程中呼吸会反复停止和开始，导致氧气摄入不足。患者可能会出现大声打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、头痛、高血压等症状。
4.梦魇：也称为噩梦，是一种在睡眠中出现的可怕梦境，常常导致患者惊醒并感到恐惧。梦魇可能会影响睡眠质量和情绪状态。
5.夜惊：发生在深度睡眠阶段，患者会突然惊醒并表现出惊恐、尖叫、心跳加快等症状，但通常在几分钟后会重新入睡，并且第二天早上对夜惊的经历没有记忆。
这些只是睡眠障碍的一些常见临床症状，实际上还有许多其他类型的睡眠障碍。如果出现了睡眠问题，建议及时咨询医生或专业的睡眠专家，进行详细的评估和诊断，并采取适当的治疗措施。
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