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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
睡眠障碍是一种常见的健康问题，它会影响人们的睡眠质量和日常生活。根据国际睡眠障碍分类第三版，睡眠障碍可以分为以下几种类型：
1.失眠障碍：主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，并导致日间功能受损。失眠障碍可以分为原发性和继发性两种。
2.呼吸相关睡眠障碍：这类睡眠障碍主要与呼吸有关，包括阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征、睡眠相关性低通气、上气道阻力综合征、周期性肢体运动障碍等。
3.中枢性嗜睡障碍：这是由于中枢神经系统功能障碍导致的白天过度嗜睡，包括发作性睡病、特发性嗜睡症、猝倒症、睡眠相关周期性肢体运动障碍等。
4.昼夜节律睡眠-觉醒障碍：这是由于生物钟与环境时间不同步导致的睡眠-觉醒周期紊乱，包括睡眠时相延迟障碍、睡眠时相前移障碍、非24小时睡眠-觉醒障碍、倒班工作睡眠障碍等。
5.其他睡眠障碍：如不宁腿综合征、睡眠相关的进食障碍、梦魇障碍、磨牙症等。
总之，睡眠障碍的类型很多，每种类型都有其特定的症状和治疗方法。如果有睡眠问题，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
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