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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种问题，可能影响睡眠质量和日常生活。以下是一些常见的睡眠障碍检查方法：
1.多导睡眠图：这是睡眠障碍诊断的“金标准”。通过在睡眠期间监测脑电图、眼电图、肌电图、心电图、呼吸、血氧饱和度等多项生理指标，全面评估睡眠结构、睡眠质量和呼吸情况。
2.睡眠日记：患者记录自己的睡眠情况，包括入睡时间、醒来时间、睡眠时间、睡眠质量、白天的困倦程度等，有助于了解睡眠模式和问题。
3.体动记录仪：佩戴在手腕或脚踝上的小型设备，可记录身体活动和休息的模式，用于评估睡眠时间和睡眠质量。
4.多次睡眠潜伏期试验：用于评估白天的嗜睡程度。患者在白天进行多次小睡，测量入睡的潜伏期，以判断是否存在嗜睡问题。
5.觉醒维持试验：评估患者在安静环境中保持清醒的能力，有助于诊断嗜睡症等睡眠障碍。
6.血液检查：某些睡眠障碍可能与内分泌、代谢或其他系统性疾病有关，血液检查可帮助排除这些潜在问题。
7.影像学检查：如头颅CT、MRI等，用于排除脑部结构异常导致的睡眠障碍。
8.心理评估：焦虑、抑郁等心理问题可能影响睡眠，心理评估可帮助确定是否存在这些因素。
9.其他检查：根据具体情况，医生还可能会建议进行其他相关检查，如肺功能检查、耳鼻喉科检查等。
需要注意的是，具体的检查项目应根据患者的症状、病史和医生的建议来确定。如果怀疑有睡眠障碍，应及时就医，进行全面的评估和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的睡眠习惯、规律的作息时间、舒适的睡眠环境等也有助于改善睡眠质量。
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