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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
从科学的角度来看，体质差的人应当谨慎饮酒，甚至可以选择不喝酒，以下是一些相关的科学知识。
首先，喝酒对身体的影响是普遍的。无论身体素质如何，喝酒对身体都会有一定的影响。酒精进入人体后，会对肝脏、肾脏等器官造成负担，同时也会导致血液中的酒精浓度升高，出现醉酒的症状。对于体质差的人来说，本身身体素质就较弱，酒精的刺激会对身体造成更大的伤害，容易引起各种健康问题。
其次，酒精会对心血管系统产生一定的影响。体质差的人本身心血管系统可能就存在问题，喝酒会进一步加重这些问题。酒精会对心脏和血管产生刺激，导致心率加快和血压升高，容易引发心脏病和高血压等疾病。
最后，饮酒还会对消化系统造成一定的影响。体质差的人可能本身就存在消化问题，过量饮酒会加重这些问题，导致消化不良、胃炎等疾病。
综上所述，体质差的人应当谨慎饮酒甚至可以选择不喝酒。对于想要饮酒的人来说，也应该根据自己的身体状况和健康状况，适量饮酒，避免过量饮酒造成身体健康问题。同时，养成良好的饮食和生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，对于改善体质也是非常重要的。
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