眼睛眨眼有疼痛感需要考虑的原因有很多，第一炎症引发：1、结膜炎，结膜炎一般多由微生物、外界刺激引发，早期会出现眼部异物感、疼痛、烧灼感、分泌物增多等；2、睑腺炎，是由于眼睑腺体急性化脓感染引发，主要表现为红肿、疼痛、有硬结、睁眼困难等；第四眼疲劳，长时间看电子产品引发，这种情况可以点些缓解眼部疲劳的眼药水，再闭眼休息，一般症状都能得到缓解。
日常生活中该如何正确用眼
1、慎用眼药水等，大多眼药水中会含有防腐剂，不建议盲目使用，如果确实存在需求，可以在专业医生的指导下选择使用；
2、科学用药，避免过度疲劳。看书、工作等用眼超过一个小时，建议休息或者闭目养神、远眺20分钟，缓解眼疲劳；
3、日常饮食中可以增加维生素以及动物肝脏等摄取，像胡萝卜、新鲜水果、青菜等；
4、定期检查视力，一旦出现视力变化，要及时矫正，避免情况发展；
5、减少使用电子产品时间，使用过程中不要距离过近，避免对眼睛造成伤害；
6、增加户外运动时间，加强身体锻炼；
7、读书写字等不要弯腰驼背，保持良好的坐姿，选择在舒适的光线下进行，减少反光，降低对眼睛的伤害。
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