-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体质弱的人吃橙子有一定的好处，橙子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、类黄酮、钾、纤维素等营养物质。对于体质弱的人来说，橙子具有以下益处：
1.提供营养：橙子中的维生素C有助于增强免疫力，促进身体的抵抗力。类黄酮具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损伤。
2.促进消化：橙子中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。
3.补充水分：橙子含有丰富的水分，可以帮助补充身体所需的水分，防止脱水。
如果体质弱是由于特定的健康问题引起的，如营养不良、慢性疾病等，应咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医疾病的诊治
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医科疾病的诊治
-
-
湖北江汉油田总医院 中医科
擅长：从事临床一线医疗...
-
-
北京妇产医院 中医科
擅长：擅长运用中医药提...
-
-
黑龙江省中医医院南岗分院 中医科
擅长：擅长治疗中医内科...
-
-
北京市护国寺中医医院 名医苑
擅长：治疗小儿呼吸道疾...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
体质弱吃酸奶好吗
对于体质弱的人来说，吃酸奶是好的。首先，酸奶中含有丰富的优质蛋白质，对于体质弱的人来说，蛋白质是非常重要的营养物质。蛋白质可以帮助维护身体的组织和器官，提高免疫力，有助于抵抗疾病。其次，酸奶中含有丰富... 详细»
-
-
体质弱吃苹果好吗
体质弱的人吃苹果是好的，苹果是一种营养丰富的水果，对健康有很多好处。苹果富含维生素C、纤维素、矿物质和抗氧化剂等营养物质。维生素C有助于增强免疫力，促进伤口愈合和铁的吸收；纤维素有助于促进肠道蠕动，预... 详细»
-
-
体质弱吃冬瓜好吗
一般情况下，体质弱吃冬瓜是好的。对于体质弱的人来说，适当食用冬瓜有以下好处：-补充营养：冬瓜中含有多种维生素和矿物质，能够为身体提供所需的营养物质，增强身体免疫力。-清热解暑：冬瓜性凉，具有清热解暑的... 详细»
公众号
头条号
百家号