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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
一般情况下,体质弱吃雪梨是好的。
首先,雪梨被认为有助于滋润肺部。体质弱的人群往往容易出现咳嗽、气管炎等呼吸道问题,而雪梨含有大量的水分和维生素,能够滋润和舒缓呼吸道,对于缓解咳嗽和改善呼吸有一定的帮助。
其次,雪梨还被认为有助于调节肠胃功能。体质弱的人容易出现消化不良、胃痛等问题,而雪梨含有丰富的膳食纤维和水分,可以促进肠道蠕动,有利于排毒和消化,有助于改善肠胃功能。
然而,在食用雪梨时还是需要根据个人体质和健康情况谨慎选择,避免食用过量和不良反应发生。
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