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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体质弱对身体的影响主要包括以下几个方面：
1.容易生病：体质弱的人免疫系统功能可能相对较弱，难以抵御病原体的侵袭，容易感染各种疾病，如感冒、流感、肺炎等。
2.恢复较慢：生病后，体质弱的人身体恢复速度可能较慢，需要更长时间来康复。
3.体力不足：体质弱的人可能会感到容易疲劳，体力不支，难以进行长时间或高强度的体力活动。
4.影响生活质量：由于身体不适和体力不足，体质弱可能会影响日常生活，如工作、学习、社交等。
5.心理健康问题：长期的身体不适和疾病困扰可能会对心理健康产生负面影响，如焦虑、抑郁等。
需要注意的是，体质弱可能是多种因素导致的，如遗传、生活方式、环境等。如果对自己的体质状况有疑虑，建议咨询医生或专业的健康顾问，以获取个性化的建议和指导。
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