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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
天花粉，又名蜂花粉，是蜜蜂在采集花蜜过程中顺带携带的花粉颗粒。它是一种天然的营养物质，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，被誉为“天然营养库”。
在中医理论中，天花粉的性味归经是甘、微温，入肺、脾、肾经。这意味着天花粉味甘，具有补益作用；微温，有温补作用；入肺、脾、肾经，可以对呼吸系统、消化系统和肾脏系统产生积极影响。
天花粉具有多种功效，包括增强免疫力、促进新陈代谢、调节内分泌、改善睡眠、延缓衰老等。它还能够抗疲劳、提高记忆力、保护肝脏、改善皮肤等。因此，天花粉在保健养生、健美减肥、改善疾病等方面有着广泛的应用价值。
天花粉可以直接食用，也可以与其他药材、食物一同熬煮饮用。一般来说，每天食用10-15克天花粉，可以达到保健养生的效果。但由于每个人的体质不同，所以在食用天花粉之前最好咨询医生的建议，以避免不必要的副作用。
需要提醒的是，过敏体质的人群应慎重食用天花粉，因为它可能引发过敏反应。另外，由于天花粉具有一定的生物活性，长期大量食用可能对机体产生负面影响。因此，在食用天花粉的过程中应当适量为宜，切忌过量食用。
总的来说，天花粉作为一种具有丰富营养和药用价值的天然物质，对人体健康有着积极的作用。但在食用之前，建议向专业人士咨询，以确保食用的安全和正确性。希望大家能够更加了解和重视天花粉的功效，科学合理地享用它所带来的益处。
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天花粉是啥
天花粉为葫芦科植物栝蒌的根，是一种传统的中药材。秋季采挖，洗净，除去外皮，切段或纵剖成瓣，干燥。天花粉的植物形态为多年生草质藤本，长可达10m。块根圆柱状，肥厚，富含淀粉。茎较粗，多分枝，具纵棱及槽，... 详细»
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天花粉有毒吗
天花粉具有清热泻火、生津止渴、消肿排脓的功效，主治热病烦渴，肺热燥咳等疾病，一般天花粉对于大多数人来说是无毒的。对于大多数人来说，天花粉并不具有毒性，但对于花粉过敏的人来说，天花粉可能会引起过敏反应，... 详细»
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天花粉中药怎么服用
天花粉是一种中药材，主要用于清热解毒、止咳化痰的功效。在服用天花粉之前，需要了解正确的用法和用量，以充分发挥其药效并避免不良反应。首先，天花粉可以煎汤或泡水服用。对于煎汤，一般可以将适量的天花粉加入清... 详细»
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