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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸盐沉积在关节和周围组织中引起的疾病,其主要症状是关节疼痛、红肿和发热。以下是一些减轻痛风疼痛的方法:
1.药物治疗:痛风发作时,可以使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素来缓解疼痛和炎症。这些药物可以减轻疼痛、红肿和发热等症状,但需要在医生的指导下使用。
2.休息和抬高患肢:在痛风发作期间,应尽量休息,避免过度活动。同时,可以将患肢抬高,以减轻肿胀和疼痛。
3.冷敷:冷敷可以缓解疼痛和肿胀。可以使用冰袋或冷毛巾敷在患处,每次敷15-20分钟,每天数次。
4.饮食调整:痛风患者应该避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时,应该增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。
5.多喝水:多喝水可以促进尿酸的排泄,有助于缓解痛风症状。
需要注意的是,痛风是一种慢性疾病,需要长期的治疗和管理。如果疼痛严重或持续时间较长,应及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。同时,痛风患者应该定期复查血尿酸水平,以便调整治疗方案。
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