-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
头疼可能是由许多不同的原因引起的，包括压力、偏头痛、感冒或流感、脑部肿瘤等。下面将着重介绍头疼的一些常见原因和预防方法。
首先，一起来看一下头疼的常见类型。偏头痛是最常见的原因之一，它通常伴随着搏动性疼痛，可能持续数小时或数天。压力性头疼是另一种常见类型，它通常由压力、焦虑或抑郁引起。此外，还有一些疾病，如颅内肿瘤、脑出血等也会引起头疼。因此，如果头疼频繁或持续时间较长，应及时就医，以排除可能的严重疾病。
那么，该如何预防头疼呢？首先，良好的生活习惯是非常重要的。保持规律的作息时间，避免过度劳累和压力，可以有效地预防头疼的发生。适当的锻炼也能够帮助缓解头疼，因为运动能够释放身体中的压力和紧张情绪。此外，合理的饮食也是预防头疼的重要措施，避免食用过多的油脂食品和加工食品，多摄入新鲜水果和蔬菜。
当然，一旦头疼发作，正确的处理方法也是非常重要的。除了适量的休息和饮水外，可以尝试使用冰袋或热敷来缓解疼痛。如果头痛持续时间较长或伴有其他严重症状，如呕吐、意识改变等，应立即就医。
-
-
海南省人民医院 精神心理科
擅长：主要擅长诊治抑郁...
-
-
杭州市第七人民医院 睡眠障碍中医科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
银川市第一人民医院 精神心理科
擅长：擅长各类精神疾病...
-
-
乐山市人民医院 心身医学
擅长：擅长：睡眠障碍、...
-
-
保定市第一中医院 头痛失眠门诊
擅长：擅长治疗头痛、失...
-
-
丽水市第二人民医院 睡眠医学中心(一、三病区)
擅长：成人睡眠障碍、抑...
-
-
辽河油田中心医院 精神心理科
擅长：擅长精神分裂症，...
-
-
南昌大学第二附属医院 心身医学科
擅长：诊治各种精神疾病...
-
-
脑神经疼头疼头疼头疼
引起脑神经疼、头疼的原因有很多，可能与精神心理因素、疾病因素等有关。以下是一些常见的原因：1.紧张性头痛：常因工作紧张、疲劳、书写、阅读姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，进一步导致血管收缩... 详细»
-
-
经常头疼有时是经期头疼
经常头疼，尤其是经期头疼，可能有多种原因。以下是可能的原因和处理方法：1.激素变化：经期头疼通常是由于激素变化引起的。在经期前后，雌激素和孕激素水平会发生变化。这些激素变化可能导致血管收缩和扩张，进而... 详细»
-
-
经期出现头疼和身体头疼
经期出现头疼和身体疼痛是一种常见的症状，可以有多种原因导致。以下是可能的原因以及一些建议：1.生理性疼痛：在经期，子宫内膜脱落会引起宫缩，释放大量的物质，如前列腺素，同时也会导致子宫血管收缩。这些生理... 详细»
-
-
就是头疼头疼，额头部分
头疼是一种常见的症状，可能由于多种原因引起，例如压力、焦虑、疲劳、缺水、睡眠不足、饮食不当、饮酒过量、感染或其他疾病等。额头部分的头疼可能与紧张性头痛、偏头痛、颞颞头痛、窦炎或其他疾病相关。紧张性头痛... 详细»
-
-
头疼别大意！孩子普通头疼与脑瘤头疼有不同！
??今天刚一上班，就遇见一位宝妈带着8岁的男孩??来医院就诊，这位宝妈看上去比较焦虑，通过交谈知道，这位男孩最近总是头疼，听身边的人说可能是脑瘤引起的，经过一系列的检查，确诊不是脑瘤的原因，只是普通头... 详细»
公众号
头条号
百家号