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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
外痔是一种常见的肛肠疾病，通常是由于长期便秘、久坐不动、饮食不当等引起的。外痔多年不痛不痒，大便困难可能是因为痔疮长时间未得到有效治疗，导致痔块增大或者出现其他并发症，如痔疮栓、痔疮炎等。外痔多年不痛不痒需要引起重视，尽快就医进行详细的检查。
首先，通过肛肠检查和直肠指诊，可以确认痔疮的大小、数量和破损情况，以及是否有其他并发症。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案，可能包括局部药物治疗、手术治疗或者改变生活习惯等。
其次，长期便秘是导致痔疮的一个常见原因。建议在饮食方面增加膳食纤维，多摄入蔬菜、水果等易消化食物，减少肉类、油腻食物的摄入。同时，适量饮水也是很重要的，保持大便通畅，减少排便时的用力。另外，避免久坐不动，定期进行适量的运动，改变生活方式对改善便秘也有一定的帮助。
另外，外痔虽然不痛不痒，但是大便困难可能会对生活带来不便。可以考虑使用一些泻药或者是温和的缓泻剂，帮助促进排便，减轻便秘的症状。当然，在使用药物的时候需要在医生的指导下进行，避免不良反应的出现。
需要注意的是，外痔虽然不痛不痒，但是长期不进行治疗，可能会出现其他并发症，如痔疮炎、出血等，甚至会影响生活质量。因此，及时就医，进行有效治疗是非常重要的。
总之，外痔多年不痛不痒、大便困难可能是由于长期便秘等原因引起的，需要引起重视并及时就医。通过药物治疗、生活方式改变等手段，可以有效缓解症状，改善生活质量。同时，保持良好的生活习惯，预防便秘等问题的发生，也是非常重要的。
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