外痔缩不回去怎么办

外痔是一种常见的肛肠疾病，一般情况下患者可以通过一些简单的方法进行治疗。外痔缩不回去可能会引起患者的不适，需及时处理。以下是一些治疗外痔缩不回去的方法：

1.热水泡澡：将盆子里的温水浸泡约15-20分钟，这有助于缓解肛门周围的疼痛，并有助于痔疮的舒展。

2.用药：患者可以使用一些局部消肿止痛的药物，如痔疮膏等，有助于缓解局部的疼痛和不适。

3.外痔按摩：患者在清洁双手后，可以进行轻柔的按摩，有助于促进痔疮的自然复位。

4.药物治疗：可以口服一些药物来缓解痔疮引起的不适，如止痛药、舒经活络的中药等。

5.就餐调整：避免食用辛辣刺激性饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于改善肠道功能，并减轻便秘引起的痔疮症状。

6.远离久坐：久坐不动会导致盆腔充血，加重肛门疾病不适，长期如此还可能引起便秘，因此患者要尽量多活动、少久坐。

7.彻底清洁：要保持肛部的清洁，避免反复细菌感染，有助于痔疮的康复。

如果患者尝试以上方法后痔疮依然无法缩回，或者出现明显的出血、疼痛、肿胀、渗液等情况，建议及时就医。医生可以根据患者的具体情况制定针对性的治疗方案，如手术治疗、激光治疗、激光止血术、环形切除术等，根据病情的严重程度和患者的身体情况进行治疗。同时，在治疗期间，患者应遵医嘱，注意饮食调理，避免过度劳累，保持心情舒畅，以促进痔疮的康复。