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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
晚上睡觉打呼噜，医学上称为打鼾，是一种普遍存在的睡眠现象。当人在睡眠时，上呼吸道会因为某些原因变得狭窄或阻塞，气流通过狭窄部位时产生涡流并引起黏膜振动，从而出现鼾声。以下是一些可能导致打鼾的原因：
1.肥胖：肥胖者的咽部组织比较肥厚、软腭也比较肥大、悬雍垂粗长、舌体相对较大，这些因素都导致气流通过狭窄部位时产生涡流并引起黏膜振动，从而出现鼾声。
2.鼻部异常：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻部肿瘤等鼻部疾病，会导致气流通过狭窄部位时产生涡流并引起黏膜振动，从而出现鼾声。
3.咽部异常：扁桃体及腺样体增生、悬雍垂过长或过粗、舌体肥大等，会导致气流通过狭窄部位时产生涡流并引起黏膜振动，从而出现鼾声。
4.中枢神经系统疾病：脑外伤、脑肿瘤、脑炎、脑血管病等，会导致中枢性呼吸暂停，引起打鼾。
5.其他：肢端肥大症、甲状腺功能减退等内分泌疾病，长期大量饮酒、服用镇静催眠类药物等，也会导致打鼾。
打鼾不仅会影响他人的睡眠质量，还可能是某些疾病的信号。如果打鼾严重，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
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