-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肚子总是咕咕的主要是因为肠胃道内有气体运动和食物消化的原因。
首先，人体的胃肠道是一个非常复杂的器官系统，其中包括胃、肠道和消化腺等。在日常生活中，肠道内会不断产生气体，这些气体来自于吞咽气体、食物消化产生的气体以及肠道菌群的代谢产物。当这些气体无法顺畅通过肠道排出时，就会导致肚子咕咕作响。这种情况通常出现在饭后，因为食物在胃肠道内消化的过程中会产生大量气体，尤其是吃一些易引起胀气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。
其次，肚子咕咕还可能是由于饮食习惯不良引起的。一些不良的饮食习惯，如暴饮暴食、饥饿过度或吃得太快等，都会导致肠道内气体排出不畅，从而导致肚子咕咕。另外，长期食用高油脂、高糖分、高咸度的食物也容易引起消化不良，使肚子咕咕。
再者，身体的一些生理和病理原因也可能导致肚子咕咕。例如，消化系统疾病和肠道功能紊乱所导致的排气不畅、食物消化不良都可能引起肚子咕咕的情况。
此外，压力、焦虑和紧张情绪也可能导致肚子咕咕。因为在这些情绪状态下，人体会释放一些激素，影响胃肠道的活动，导致消化功能紊乱，从而引起肚子咕咕的情况。
最后，身体运动不足也可能是肚子咕咕的原因之一。适当的运动可以帮助促进肠道蠕动和气体的排出，减少肚子咕咕的发生。
综上所述，肚子总是咕咕的原因可能是多方面的，包括饮食、生理因素、心理因素和运动等。因此，需要根据个人的实际情况来进行针对性的调整和改善，如良好的饮食习惯、适量的运动和保持心情舒畅等，从而减少肚子咕咕的发生。如果肚子经常咕咕，影响正常生活，建议及时就医，寻找专业医生帮助解决问题。
-
-
昆明市第三人民医院 消化科
擅长：擅长各种感染性疾...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长消化科的常见...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长呼吸内科，消...
-
-
天津市武清区中医院 脾胃病科
擅长：慢性溃疡性胃炎，...
-
-
北海市中医医院 脾胃病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北海市中医医院 脾胃病科
擅长：擅长以中西医治疗...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长于消化系统疾...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
擅长：内科各种急危重症...
-
-
为什么肚子里面总是咕咕叫
肚子里面总是咕咕叫，医学上称为肠鸣音亢进，是肠道蠕动时发出的声音。正常情况下，肠鸣音每分钟4~5次，声音较低，一般听不到。当肠道蠕动增强时，肠鸣音会变得响亮、高亢，甚至可以听到“咕噜咕噜”的声音。以下... 详细»
-
-
肚子总是咕咕叫
肚子咕咕叫一般是指肠鸣音，有可能是食用产气的食物、腹部受寒、饥饿、肠道疾病等原因引起的，具体治疗需对因处理。1、食用产气的食物：过量食用萝卜、豆类等食物时，就容易引起胃肠产气过多，气体在流动时就会出现... 详细»
-
-
肚子总是咕咕叫拉肚子
我们的肠胃每天都在忙着消化各种食物，因此，平时稍不注意就容易发生异常状况。而肚子总是咕咕叫、拉肚子就是其中比较常见的一类情况，并且，也是不论任何年龄都会出现的现象。那么，肚子总是咕咕叫、拉肚子，应该怎... 详细»
-
-
躺着肚子咕咕响为什么
肚子咕咕响是消化系统常见的症状之一，主要为肠蠕动加快引起，一般跟饮食因素有关系，另外会见于以胃肠道疾病引起，还有跟某些药物有关系。一般过量食用高脂肪的食物以及含有碳酸的食物容易引起发生，另外胃肠功能紊... 详细»
公众号
头条号
百家号