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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
手抖是一种常见的生理现象，通常表现为手部肌肉的不自主收缩和放松。手部抖动可能是由于多种原因引起的，包括情绪、疾病、药物副作用和饮食因素等。
情绪是导致手部抖动的常见原因之一。当人处于焦虑、紧张或兴奋状态时，交感神经系统会被激活，释放出肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，导致手部肌肉的不自主收缩和放松，表现为手部抖动。
疾病也是引起手部抖动的常见原因之一。例如，帕金森病和震颤性舞蹈症等神经系统疾病会导致手部抖动。此外，甲状腺功能亢进症、低血糖、多发性硬化等疾病也可能引起手部抖动。
药物副作用是引起手部抖动的另一种常见原因。一些药物，如咖啡因、抗焦虑药、抗抑郁药、抗精神病药、甲苯磺丁脲和阿托品等药物，可能会导致手部抖动。
饮食因素也可能导致手部抖动。一些人对咖啡因敏感，摄入过多的咖啡因会导致手部抖动。此外，缺乏维生素B12和镁等营养素也可能引起手部抖动。
因此，如果手部抖动持续且严重影响日常生活，建议及时就医进行检查，找出具体原因并得到相应的治疗。
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