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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛裂是一种常见的肛肠疾病，主要表现为肛管皮肤的裂开和溃疡。如果总是肛裂，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果等，保持大便通畅。
2.养成良好的排便习惯：避免长时间蹲厕所，尽量缩短排便时间。
3.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
4.避免久坐：适当增加运动，避免长时间久坐。
5.药物治疗：可以使用局部止痛药、消炎药等缓解症状。
6.手术治疗：如果肛裂严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，如果肛裂症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，预防肛裂的发生也非常重要，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防肛裂的发生。
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