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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
下雨天容易阳气不足睡不醒，这种说法是没有科学依据的。下雨天时，气压较低，空气中的氧气含量相对较少，可能会导致人体感到困倦和疲劳，但这并不意味着会导致阳气不足。
阳气是中医理论中的一个概念，指的是人体的生命力和能量。中医认为，阳气不足会导致身体虚弱、疲劳、免疫力下降等问题。然而，目前并没有科学研究证明下雨天会直接导致阳气不足。
此外，睡眠质量和睡眠时间也受到多种因素的影响，如睡眠环境、睡眠时间、睡眠习惯、身体健康状况等。如果经常感到困倦和疲劳，建议保持良好的睡眠习惯，如规律的睡眠时间、舒适的睡眠环境、避免睡前使用电子设备等。如果症状持续存在或加重，建议咨询医生或中医师的建议。
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下雨天容易失眠这是为什么
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下雨天能做艾灸吗
下雨天一般能做艾灸。艾灸是通过燃烧艾叶来进行热灸，适当进行艾灸对身体有好处，能够促进血液循环，疏通经络，同时还可以达到温经散寒、祛风的功效。一般下雨天也能艾灸，下雨天艾灸对身体基本上不会有影响。下雨天... 详细»
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