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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般来说，小孩半夜高烧的原因可能包括感染、过度穿衣或环境温度过高等。因此，在降温之前，首先要确保孩子的服装和环境适宜，让孩子舒适并且不会出汗。然后可以采取以下方法来降温：
1.使用物理降温方法：可以给孩子用温水擦浴或者用温湿毛巾敷额头、脖子和手脚等地方。这样可以通过蒸发的方式降低体温。
2.使用退热药：在孩子适龄的情况下，可以使用医生推荐的退热药物来降温。但是一定要按照医生建议的剂量使用，不要滥用退热药。
3.保持水分：高烧的情况下，孩子容易脱水，因此要保证孩子足够的饮水，但不要强迫孩子喝水。
4.注意环境：保持室内通风并且让孩子休息。避免室内温度过高或者过低。
5.注意观察：在降温的过程中，要注意观察孩子的病情变化，如出现呼吸急促、昏迷、抽搐等情况，要立刻就医。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果孩子的病情较重或者不适合自行处理，一定要及时去医院就医。在烧退之后也要注意孩子的饮食和生活习惯，帮助孩子恢复健康。
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