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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒引起的高传染性疾病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染。
一、保持皮肤清洁
水痘患者的皮疹很容易被细菌感染，因此，要保持皮肤的清洁，经常更换内衣。如果水痘已经破裂，可以使用温水清洗，并涂抹抗生素软膏，以防止感染。
二、避免抓挠
水痘患者会感到瘙痒，但是抓挠会导致皮疹破裂，容易感染，并且还会留下疤痕。因此，要避免让孩子抓挠，可以给孩子戴上手套或用纱布包裹手指。
三、注意饮食
水痘患者应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻和刺激性的食物。
四、注意休息
水痘患者应该多休息，避免过度劳累，以帮助身体恢复。
五、使用药物治疗
如果孩子的症状比较严重，可以使用一些药物来缓解症状，如退烧药、抗组胺药等。但是，一定要在医生的指导下使用药物，不要自行给孩子用药。
总之，小孩得了水痘，家长不要过于紧张，要注意保持孩子的皮肤清洁，避免抓挠，注意饮食和休息，及时就医并按照医生的建议进行治疗。同时，要注意隔离，避免传染给其他人。
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