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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩发烧时，身体会出现不适，导致食欲下降，这是正常的生理反应。但孩子不吃东西会导致身体能量不足，影响恢复。因此，家长需要采取一些措施来帮助孩子进食：
一、饮食清淡：
孩子发烧时，消化系统功能会下降，因此饮食要清淡，易消化。可以给孩子喝一些清淡的汤粥，如蔬菜汤、鸡汤、米粥等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
二、多喝水：
发烧会导致身体水分流失，因此要多喝水，以补充身体水分。可以给孩子喝白开水、淡盐水、果汁等，但要避免喝含咖啡因和碳酸饮料，如可乐、雪碧等。
三、少量多餐：
孩子发烧时，食欲不佳，可以采用少量多餐的方式，让孩子进食。每次进食量不宜过多，以免加重胃肠负担。
四、注意口腔卫生：
孩子发烧时，口腔内细菌容易繁殖，因此要注意口腔卫生。可以让孩子用温水漱口，或用盐水漱口，以保持口腔清洁。
五、药物治疗：
如果孩子发烧严重，体温持续不降，且食欲不振，影响身体恢复，可以在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意用药剂量，避免用药过量。
总之，孩子发烧吃不下东西时，家长要注意饮食清淡、多喝水、少量多餐、注意口腔卫生，并在医生的指导下使用退烧药。同时，要密切观察孩子的病情变化，如出现持续高热、呼吸急促、精神萎靡等症状，应及时就医。
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