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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩咳嗽严重时，需要及时采取适当措施来缓解症状，避免病情进一步恶化。以下是一些有效的速效办法：
1.保持空气湿润：将加湿器放置在室内，或者在儿童卧室里放置一盆水。湿润的空气有助于减轻喉咙的不适感，缓解咳嗽症状。
2.饮用温水：给小孩提供温水，可以减轻喉咙的干涩感，并帮助排出痰液。避免给小孩饮用冷饮或刺激性饮料。
3.保持室内清洁：经常打扫卧室和家居环境，保持空气清新，并避免儿童暴露在尘螨、花粉等过敏原上。使用洗涤剂洗涤床上用品，确保儿童睡在干净的环境中。
4.保持喉咙湿润：给小孩吃一些含有蜂蜜或柑橘类水果的食物。蜂蜜具有镇咳作用，柑橘类水果含有丰富的维生素C，可增强免疫系统功能，帮助减轻症状。
5.适当的运动：适当的运动可以促进呼吸道的通畅，加快痰液排出。但请注意，如果小孩咳嗽严重或体力不支，应避免剧烈运动。
6.保持充足的休息：给小孩提供足够的休息时间，加强身体的抵抗力，有助于康复和缓解咳嗽症状。
需要注意的是，对于咳嗽严重的小孩，如果在以上办法之后症状仍未改善或加重，建议及时咨询医生。医生可以对小孩的病情进行详细评估，并提供更有针对性的治疗建议，以确保小孩能够及时康复。
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