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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩拉肚子可以吃蒸苹果。当小孩拉肚子时，首要的目标是确保他们得到足够的液体和营养，以防止脱水并促进康复。
苹果是一种充满营养的水果，它含有维生素C、膳食纤维和抗氧化物质。通过蒸苹果，可以使其更容易消化，同时还能保留更多的营养价值。这对小孩拉肚子是有好处的，因为小孩胃肠道可能对固体食物更敏感。蒸煮还有助于软化苹果，使其更容易咀嚼和吞咽。
此外，苹果本身也有一些益生元特性。益生元是一种可以促进有益肠道菌群生长的物质。当人们患有腹泻时，肠道菌群可能受到破坏。而蒸苹果中的益生元有助于恢复肠道菌群平衡，从而促进肠道功能的恢复。
总之，蒸苹果是一种适合小孩拉肚子时的食物选择。它提供了易消化的食物和营养物质，有助于恢复肠道功能。然而，蒸苹果并不是治疗拉肚子的方法，还需要配合医生的指导和适当的脱水处理。
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