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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩拉肚子时，饮食是非常重要的。橙子是一种富含维生素C的水果，然而，小孩拉肚子不能吃橙子。
在小孩拉肚子的时候，消化系统已经受到了一定的刺激，肠道黏膜可能会出现一定程度的炎症和损伤。因此，在这个时候，饮食应该以清淡易消化为主，避免刺激性食物刺激肠道。橙子属于酸性水果，含有大量的柠檬酸，而拉肚子时肠道黏膜已经受到刺激，摄入大量的柠檬酸可能会继续刺激肠道，加重炎症，从而延长拉肚子的时间。
另外，橙子中含有大量的果糖和膳食纤维，而这两种成分都可能会增加肠道的负担，导致腹泻加重。果糖是一种易被吸收的碳水化合物，在肠道炎症的情况下，摄入过多的果糖会刺激肠道蠕动，加重腹泻。而膳食纤维则具有促进肠道蠕动的作用，过多的摄入会加重拉肚子的症状。
总的来说，小孩在拉肚子的时候应该注意饮食，避免摄入刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物，橙子等酸性水果最好暂时不要食用。
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