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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩子经常说头痛头晕可能是由于过度劳累、眼睛问题、营养不足或其他疾病引起的。
首先，小孩子的头痛头晕可能是由于过度劳累引起的。在学习、运动或长时间使用电子设备等活动过程中，小孩子的眼睛、脑部和颈部会受到较大的压力，从而导致头痛头晕的感觉。因此，适当的休息和放松对于缓解这种症状十分重要。
其次，小孩子可能由于眼睛问题而出现头痛头晕的症状。长时间盯着电视、手机、平板电脑等屏幕可能导致近视或视疲劳，进而引起头痛头晕。如果小孩子在看书、写字或使用电子设备时出现眼睛不舒服、模糊或干涩的感觉，应该考虑到眼睛问题的可能性，及时进行眼部检查。
此外，小孩子的头痛头晕也可能是由于营养不足引起的。缺乏足够的水分、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质会导致体内缺乏能量和调节神经功能的物质，从而引起头痛头晕的感觉。因此，孩子的饮食应该均衡多样，注意摄入各种营养物质。
最后，小孩子的头痛头晕也可能是由于其他疾病引起的。如颅脑外伤、发热、感染等情况会引起头痛头晕的症状。如果小孩子的头痛头晕长时间不缓解，或伴随其他症状如呕吐、视力下降等，应该及时就医进行相关检查，以确定病因并进行相应的治疗。
对于小孩头痛头晕的症状，家长应该适时关注并采取相应措施，如合理安排休息时间、减少用眼时间、保持良好的饮食习惯等。如果症状持续或加重，应该及时就医咨询专业医生的意见。
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