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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩可以食用百香果，但需适量。百香果是一种营养丰富的水果，富含维生素、纤维素、矿物质以及微量元素等营养成分。小孩食用百香果可以补充身体所需的营养物质，促进身体的生长发育。但需要注意以下几点：
1.适量食用：百香果中含有丰富的果酸，过量食用可能会刺激小孩的胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.注意食用方法：百香果的籽比较硬，不易消化，小孩食用时需要将籽嚼碎，以免噎到或引起消化不良。
3.避免与药物同食：百香果中含有丰富的维生素C和果酸，与某些药物同食可能会影响药物的吸收，降低药效。
4.选择新鲜的百香果：百香果在运输过程中容易受到挤压，导致果肉变质。因此，在购买百香果时，应选择新鲜、无破损的果实。
总之，小孩可以食用百香果，但需适量，并注意食用方法和注意事项。同时，家长应根据小孩的年龄和身体状况，选择合适的水果和食用方式，以保证小孩的身体健康。
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