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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
疱疹性咽峡炎是一种由肠道病毒引起的疾病，主要通过飞沫或接触传播。主要症状包括发热、咽喉疼痛、口腔疱疹等。在饮食方面，建议选择温和、易消化的食物，水果也是不错的选择。以下是一些适合小孩疱疹性咽峡炎食用的水果：
1.香蕉：香蕉是一种柔软、易消化的水果，富含碳水化合物、钾、镁等营养物质。香蕉的口感也比较温和，不会刺激口腔疼痛。
2.梨：梨是一种多汁、清甜的水果，富含维生素C、膳食纤维等营养物质。梨具有润肺止咳、清热解毒的功效，有助于缓解咽喉疼痛。
3.苹果：苹果是一种富含维生素C和纤维素的水果，有助于增强免疫力，促进肠道蠕动。苹果口感清甜，也不会刺激口腔疼痛。
4.西瓜：西瓜是一种含水量极高的水果，具有清热解毒、生津止渴的功效。西瓜的口感清甜，也不会刺激口腔疼痛。
5.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。橙子的口感酸甜适中，也不会刺激口腔疼痛。
疱疹性咽峡炎是一种自限性疾病，一般在一周左右可以自愈。在患病期间，除了饮食调理外，还应注意保持口腔清洁，多喝水，多休息，以促进身体的恢复。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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