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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
锌是一种微量元素,在人体内发挥着重要的作用。对于儿童来说,锌更是必不可少的。锌参与了多种酶的合成和代谢,对儿童的生长发育、免疫系统、神经系统等都有着重要的影响。如果孩子缺锌,会对健康造成严重的危害。
一、影响生长发育:
锌是多种酶的组成成分和激活剂,对儿童的生长发育有着重要的作用。儿童缺锌会导致生长激素合成和分泌减少,从而影响身高和体重的增长。此外,缺锌还会影响儿童的性发育,导致性成熟延迟。
二、免疫力下降:
锌参与了免疫系统的正常运作,对于儿童的免疫力有着重要的影响。儿童缺锌会导致免疫力下降,容易感染各种疾病,如感冒、肺炎、腹泻等。此外,缺锌还会影响儿童的伤口愈合能力,使伤口愈合缓慢。
三、智力发育受损:
锌是大脑发育的重要元素之一,对于儿童的智力发育有着重要的影响。儿童缺锌会导致大脑发育不良,从而影响智力发育。此外,缺锌还会导致儿童注意力不集中、记忆力下降等问题。
四、皮肤问题:
锌对于皮肤的健康也有着重要的影响。儿童缺锌会导致皮肤干燥、粗糙、容易感染,出现皮疹、痤疮等问题。
五、食欲减退:
锌参与了味觉素的合成,对于味觉有着重要的影响。儿童缺锌会导致味觉素合成减少,从而影响味觉,导致食欲减退。
六、其他问题:
锌还参与了胰岛素的合成和代谢,对于糖尿病的发生和发展有着重要的影响。此外,缺锌还会导致儿童夜盲症、贫血等问题。
如果怀疑孩子缺锌,家长可以带孩子去医院进行检查,如血清锌检测、发锌检测等。一旦确诊缺锌,应及时进行补锌治疗。补锌的方法包括口服锌剂、静脉滴注锌剂等。在补锌治疗的同时,还应注意调整孩子的饮食,增加富含锌的食物的摄入,如瘦肉、鱼类、蛋类、坚果等。
总之,孩子缺锌会对健康造成严重的危害,家长应引起重视。在日常生活中,应注意孩子的饮食均衡,多给孩子吃一些富含锌的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、坚果等。如果怀疑孩子缺锌,应及时带孩子去医院进行检查和治疗。
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