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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩睡着后出汗是一种常见的现象，但很多家长对此并不了解。小孩睡着后出汗的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.新陈代谢旺盛：小孩的新陈代谢比成人旺盛，因此在睡觉时，身体会产生更多的热量。为了保持体温平衡，小孩的身体会通过出汗来散热。
2.室温过高或盖被过厚：如果小孩睡觉时所处的环境温度过高或盖的被子过厚，会导致小孩出汗。因此，家长在小孩睡觉时要注意保持室内温度适宜，不要给小孩盖太厚的被子。
3.睡前活动过度：如果小孩在睡前进行了剧烈的活动，身体会产生更多的热量，导致入睡后出汗。因此，家长要注意让小孩在睡前进行适当的活动，避免过度兴奋。
4.疾病因素：某些疾病也会导致小孩入睡后出汗，如感冒、发烧、佝偻病等。如果小孩除了出汗外，还伴有其他不适症状，家长应及时带小孩就医。
总之，小孩睡着后出汗是一种正常的生理现象，但如果出汗过多或伴有其他不适症状，家长应引起重视，及时带小孩就医。同时，家长也要注意给小孩创造一个舒适的睡眠环境，避免让小孩过热或过冷。
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